3 Suplemen Penambah Hormon Testosteron untuk Para Pria

Bersamaan dengan pertambahan umur banyak pria yang menyalahkan berkurangnya libido serta massa badan karena menyusutnya hormon testosteron di badan. Beberapa dari mereka pada akhirnya pilih konsumsi suplemen menambah hormon testosteron selaku jalan keluar. Lalu, apa suplemen ini bisa menjawab permasalahan beberapa pria itu?

Apakah itu suplemen hormon testosteron?

Suplemen hormon testosteron adalah sisi dari therapy hormon yang mempunyai tujuan untuk menolong menangani hipogonadisme.

Hipogonadisme ialah satu keadaan saat badan kurang sampai tidak akan bisa menghasilkan testosteron sendiri. Beberapa orang yang menyangsikan apa suplemen yang ini bisa menolong atau mungkin tidak.

Testosteron adalah hormon sex yang semakin banyak dibuat pria. Hormon ini membuat organ sex mereka berkembang dan tumbuh. Disamping itu, testosteron memberikan dukungan perkembangan fisik pria, seperti perkembangan rambut muka, pundak yang lebih luas, serta kepadatan otot.

Kenaikan libido sex sejumlah besar berasal dari peningkatan testosteron yang dapat berlangsung selama seharian bergantung keadaan badan.

Hormon ini akan menyusut bersamaan dengan pertambahan umur, hingga banyak pria berumur di atas 30 tahun menyalahkan menyusutnya beberapa hal yang dikuasai testosteron.

Sesungguhnya, ada beberapa sistem yang bisa dikerjakan oleh beberapa pria untuk tingkatkan produksi hormon testosteron. Tetapi, salah satunya langkah yang dipandang tidak begitu susah untuk mereka dengan konsumsi suplemen hormon testosteron.

Suplemen menambah hormon sex untuk pria ini ada dalam bermacam variasi. Ada yang memiliki kandungan bahan kimia serta ada juga yang dibuat dari bahan alamiah.

bandar slot terkenal beragam jenis permainan slot online Semua opsi suplemen bergantung untuk keperluan semasing orang yang pengin mengkonsumsinya.

Macam suplemen hormon testosteron

Sama seperti yang telah diterangkan awalnya, ada beberapa variasi suplemen hormon testosteron, seperti memiliki bahan kimia serta alami. Di bawah ini ada beberapa macam suplemen menambah hormon sex pria yang dipandang aman, misalnya:

1. Asam D-aspartat

Salah satunya macam suplemen hormon testosteron yang dipandang aman tersebar di pasar ialah asam d-aspartat. Asam d-aspartat ialah asam amino alami yang bisa tingkatkan hormon untuk menggairahkan folikel serta luteinisasi.

Ke-2 nya disebutkan bisa menghasilkan sel Leydig di testis, hingga bisa hasilkan semakin banyak testosteron. Bahkan juga, suplemen yang memiliki kandungan asam aspartat ini disebutkan bisa menolong membenahi kualitas serta produksi sperma.

Banyak riset yang memberikan dukungan hal itu. Diantaranya ialah satu studi yang berjalan 90 hari dengan memberi asam aspartat untuk pria yang alami masalah produksi sperma.

Hasilnya, jumlah sperma bertambah, yakni dari 8.2 juta sperma per ml jadi 16.5 juta sperma per ml.

Oleh karenanya, asam aspartat dipandang bisa menolong tingkatkan produksi testosteron, khususnya untuk pria yang alami masalah peranan organ seksual. Tetapi, pemakaian suplemen hormon testosteron ini tidak harus ke orang dengan kandungan hormon yang normal.

2. Vitamin D

Kecuali asam d-aspartat, vitamin D dapat dipandang seperti suplemen menambah hormon testosteron yang cukup aman. Vitamin yang larut dalam lemak serta dibuat di kulit waktu terserang cahaya matahari ini rupanya dapat berperan selaku hormon steroid pada tubuh.

Dengan tingkatkan konsumsi vitamin D, Anda dapat juga tingkatkan produksi testosteron serta kualitas sperma. Untuk pria yang berasa kurang mendapatkan konsumsi vitamin D serta punya pengaruh pada testosteron mereka, kini waktunya untuk mulai melakukan tindakan.

Anda dapat memperoleh semakin banyak vitamin D dengan berjemur di bawah cahaya matahari pada pukul spesifik atau makan semakin banyak makanan yang kaya vitamin D.

3. Fenugreek

Fenugreek telah diketahui selaku suplemen hormon menambah testosteron yang cukup populer serta aman. Tanaman herbal yang wewangian serta rasa-rasanya sama dengan sirup maple ini sudah dapat dibuktikan bisa kurangi enzim yang mengganti testosteron jadi estrogen. Karenanya, hormon sex pria ini juga bertambah.

Salah satunya riset yang cukup terkenal ialah mengetes 2 barisan yang terbagi dalam 15 mahasiswa pria sepanjang 8 minggu. 30 peserta pria itu selanjutnya beraktivitas fisik kekebalan sekitar 4x dalam 1 minggu.

Tetapi, cuman ada banyak peserta dalam salah satunya barisan yang terima fenugreek dengan jumlah 500 mg /hari.

Hasilnya, ada kenaikan baik kandungan testosteron bebas serta keseluruhan untuk barisan fenugreek. Saat itu, barisan yang cuman olahraga serta tidak diberi apa saja alami sedikit pengurangan hormon.

Bahkan juga, barisan fenugreek alami kenaikan untuk lemak serta kemampuan badan. Oleh karenanya, salah satunya suplemen testosteron yang dipandang aman serta cukup berperan ialah fenugreek.

Efektifkah konsumsi suplemen hormon testosteron?

Dampak pemakaian suplemen hormon testosteron sesungguhnya akan berlainan untuk tiap orang. Sebagian orang kemungkinan mengaku ada kenaikan untuk hormon mereka, sedang cukup banyak yang memberikan laporan tidak ada perombakan sesudah memakai suplemen.

Ini ditunjukkan lewat riset dari The World Journal of Men's Health. Riset itu memperlihatkan jika kurang dari 25% produsen suplemen memiliki data untuk memberikan dukungan claim mereka.

Bahkan juga, cukup banyak suplemen yang memiliki kandungan mineral dan vitamin jumlah tinggi serta kadang melewati batasan toleransi.

Masalahnya langkah kerja suplemen tidak seperti beberapa obat yang berperan untuk menyembuhkan, menahan, sampai mengobati penyakit. Salah satunya langkah yang cukup aman untuk menambahkan produksi hormon testosteron ialah mulai konsultasi sama dokter atau cari pilihan alami.

Efek

Sama dengan umumnya beberapa obat serta suplemen, suplemen menambah hormon testosteron juga mempunyai efek untuk pemakainya. Ditambah lagi bila dimakan dalam jumlah yang terlalu berlebih atau pada keadaan klinis spesifik.

Suplemen ini rupanya punya pengaruh pada kesehatan jantung serta prostat sampai mengakibatkan beberapa kompleksitas, misalnya:

- sleep apnea

- timbulnya jerawat

- payudara jadi membesar

- ukuran testis berkurang

Untuk beberapa masalah customer suplemen testosteron mengakibatkan permasalahan untuk jantung. Menurut riset dari The New England Journal of Medicine memperlihatkan ada beberapa pria yang alami kenaikan permasalahan jantung sesudah memakai gel testosteron.

Penggunaan suplemen hormon testosteron kemungkinan tidak demikian efisien untuk beberapa orang. Jika Anda masih pengin selalu cobanya, janganlah lupa konsultasi lebih dulu ke dokter untuk minta anjuran serta jalani kontrol.